Grávida tem que comer por dois?
Diz o ditado popular que “gravida tem que comer por dois”. Mas será que isso está realmente certo? As alterações fisiológicas que ocorrem durante esse período exigem da mãe uma maior necessidade de energia e nutrientes, e isso varia ao longo das fases da gestação. Porém, isso não quer dizer que a gestante necessite se…