Oleaginosas e frutas secas de natal
Estamos a poucas semanas do natal e com isso aumenta a procura por alimentos tradicionais nessa época do ano. Começamos a ver uma maior oferta de oleaginosas como nozes, amêndoas e castanhas e de frutas secas como ameixas, damasco, tâmaras e a uva passa. Mas você conhece os benefícios desses alimentos? Além de serem saborosos…