Olá!!! Você sabia que o consumo de iogurte na gravidez pode trazer vários benefícios para a sua saúde e a de seu bebê que está chegando? Pois é, mas estamos falando principalmente do iogurte natural. Esse alimento deve ser incluído na rotina alimentar da gestante, já que contribui para uma gestação saudável. Se preferir, assista…
Olá Mamães, tudo bem? A dieta pós-parto durante a amamentação é motivo de muita preocupação e ansiedade para todas nós. Após os quilos extras ganhos com a gestação, fica o questionamento sobre como fazer para voltar ao peso normal. Além disso, fica a dúvida sobre de que forma a alimentação poderá interferir na composição e…
Olá! A obesidade infantil é um problema que tem crescido cada vez mais em nosso país. A criação de bons hábitos alimentares desde a primeira infância é um fator muito poderoso na prevenção da obesidade infantil. Por isso, é muito importante que os pais tenham consciência do seu importante papel no combate a esse problema,…