Olá meninas. Vai fazer um jantar a dois ou receber os amigos em casa e não quer ficar sem tomar seu drink por estar grávida? Então faça o coquetel sem álcool!
Como? Veja as minhas dicas de receitas de hoje.
Experimente fazer em casa esses deliciosos drinks sem álcool e depois me conta o que achou!
Pina Colada
Nosso primeiro coquetel sem álcool é a tradicional Pina Colada, que tem a cara do verão e combina super bem com o nosso clima brasileiro. Você pode fazê-lo sem adicionar as bebidas alcóolicas, que fica super saboroso.
Ingredientes
Cubos de gelo à gosto
100 ml suco de abacaxi natural (1/2 copo)
100 ml leite de coco (1/2 copo)
50 ml água de coco natural
Pedaços de coco
Pedaços de abacaxi
Modo de fazer
Leve o suco de abacaxi, o leite de coco e a água de coco para o liquidificador e bata até formar um creme. Adicione os gelos, os pedaços de coco e de abacaxi e bata novamente no liquidificador. Finalize decorando a taça com uma fatia de abacaxi na borda.
Drink de uva
Esse drink de uva é outro coquetel sem álcool que além de delicioso, é super nutritivo e refrescante. Experimente!
Ingredientes
Cubos de gelo à gosto
50 ml de suco de limão
50 ml de suco de laranja
50 ml de suco de maçã
200 ml de suco de uva integral tinto
Modo de fazer
Separe parte da maçã e da laranja e pique as frutas. Se desejar pode adicionar outras frutas picadas no drink como o abacaxi e melancia.
Leve os sucos e os cubos de gelo para o mixer ou liquidificador e misture. Em seguida adicione as frutas picadas de sua preferência.
Coquetel de frutas
Esse coquetel sem álcool é mais cítrico, mas também super saboroso e nutritivo.
Ingredientes
Cubos de gelo à gosto
Morangos picados
500 ml de suco de abacaxi natural
200 ml de suco de laranja natural
Modo de fazer
Comece colocando gelo à gosto no copo ou taça de sua escolha. Leve os morangos para o liquidificador e bata até formar um creme. Em seguida coloque o creme de morangos no fundo do copo ou taça com gelo e adicione o suco de abacaxi e na sequência o suco de laranja. Misture com a ajuda de uma colher e decore com uma fatia de laranja se desejar.
Até a próxima.
Tatiana Magri
Nutricionista Materno-Infantil
CRN-1/9875
Atendimento em Brasília-DF
