Grávida pode comer pimenta?
Olá? Você está grávida e surgiu aquela vontade de comer uma preparação mais apimentada, mas não sabe se é seguro ou não? Calma que é sobre isso que vamos conversar…
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Diarreia na gravidez é normal? O que fazer?
Apesar de ser menos comum que a prisão de ventre, a diarreia pode ocorrer a qualquer momento durante a gravidez e é preciso ficar atenta para evitar riscos à…
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12 Mitos e verdades sobre alimentação na gravidez
Olá! Quando você fica grávida é comum que comece a ouvir diversos comentários e palpites sobre a alimentação na gravidez. A preocupação com a saúde da mãe e do bebê…
Como aliviar enjoos na gravidez com a alimentação
Nós gestantes sabemos bem o quanto esses famosos enjoos na gravidez são incômodos. Antes mesmo de descobrirmos que estamos grávidas eles já começam a dar sinais. Começam devagar e aos…
Como aliviar a azia na gravidez
Olá! Hoje vou falar de um sintoma que incomoda muito a maioria das gestantes: a azia. Caracterizada por uma sensação de queimação na região do peito, a azia surge desde…
Prisão de ventre na gravidez
Hoje gostaria de falar sobre um sintoma que é motivo de muito desconforto para a maioria das gestantes. Estou falando da prisão de ventre, também chamada de constipação ou obstipação…
Ganho de peso insuficiente na gravidez
Acompanhar o seu ganho de peso na gravidez é muito importante para a sua saúde e a de seu bebê. A presença de um baixo ganho de peso para a…
Vitamina A na gravidez
Durante a gestação, em função do crescimento do bebê e das necessidades exigidas pelo organismo da própria mãe, o consumo de alguns nutrientes se torna ainda mais importante. E nesse…