Olá mamães! Hoje vamos falar sobre aqueles alimentos que não devem ser oferecidos para os bebês durante a alimentação complementar. Alimentos “proibidos para bebês”! Isso porque o consumo deles pode trazer riscos para a saúde do bebê e ainda prejudicar o seu hábito alimentar e o aproveitamento dos nutrientes dos alimentos consumidos. Lembrando que, o…
Olá! Se tem uma coisa que deixa qualquer pai e mãe de cabelo em pé é quando os pequenos apresentam algum episódio de diarreia. E nessas horas o que fazer? O que a criança pode ou não comer? A diarreia em criança pode trazer riscos se você não souber lidar com ela. Por isso, se…
A minha dica de receita de hoje no blog é pão de queijo fit! Apesar de ser considerado por muitas pessoas como um grande vilão das dietas, o pão de queijo pode sim fazer parte de uma rotina alimentar saudável, desde que seja consumido com consciência e equilíbrio. Mas é claro que a receita tradicional…
Olá? Você está grávida e surgiu aquela vontade de comer uma preparação mais apimentada, mas não sabe se é seguro ou não? Calma que é sobre isso que vamos conversar hoje! Vamos ver aqui algumas dúvidas mais comuns sobre o consumo de pimenta na gestação. E saber se grávida pode comer pimenta ou não. …
Olá! Nesse post eu trago algumas sugestões de como preparar o mingau de maizena e como ele pode ser incluído na alimentação dos pequenos. São três receitas de mingau de maizena para bebês super práticas e saborosas que você pode fazer e incluir na alimentação do seu filho. Dentre elas, incluo uma receita de mingau…
Olá mamães! Nós sabemos que durante a fase de amamentação exclusiva dos nossos bebês, haverá momentos em que precisaremos sair de casa e resolver problemas, ir ao banco, ao médico ou até mesmo dar uma volta no shopping. E nessas horas nos planejamos para fazer tudo que precisa ser feito nos intervalos entre uma mamada…
Olá! É muito comum as gestantes me perguntarem sobre alguns “tipos de dietas” e se é seguro ou não fazer elas durante a gravidez. E sem dúvidas a “dieta low carb” é a que mais gera esse questionamento. Pode ou não pode fazer? Quais os riscos? Nesse post eu trago então algumas recomendações importantes sobre…
Olá! A pressão alta na gravidez é um problema que pode trazer graves consequências para a saúde da mãe e do bebê. Por isso, nesse período, é muito importante ficar atenta ao controle da pressão arterial e comparecer a todas as consultas recomendadas ao longo do pré-natal. Nesse texto, trago informações importantes sobre como controlar…
Olá! Hoje vou dar uma dica de receita de bolo de banana com canela, simples de fazer, e que é um sucesso aqui em casa. Além disso, dou uma segunda opção de receita, de bolo de banana com aveia e canela, que não leva leite nem açúcar, e pode ser consumida por bebês de até…
Olá! Hoje vamos falar sobre um assunto que costuma deixar os pais de cabelo em pé! A recusa das crianças a consumirem determinados alimentos ou até mesmo uma refeição inteira. É o famoso “meu filho não quer comer”. Pois é, chega a hora do almoço e do jantar e começa aquela “luta” para a criança…