Dieta vegetariana
São muitos os motivos que levam alguns indivíduos a adotar uma dieta vegetariana. Dentre eles podemos citar a religião, a preocupação com a ética e o meio ambiente e também…
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Dieta sem glúten
A retirada do glúten da dieta tem sido considerada por muitos como sinônimo de alimentação saudável e uma aliada na busca pela perda de peso. Dessa forma, não é difícil…
Estou de dieta! E agora?
Não é de hoje que quando ouvimos falar que alguém “está de dieta” logo pensamos que a pessoa está sofrendo com várias restrições alimentares. Isso porque o termo “dieta”, atualmente,…
Semana Mundial do Aleitamento Materno
De 01/08 a 07/08 é comemorada a Semana Mundial do Aleitamento Materno que ocorre em 120 países e é considerada um veículo para o incentivo da amamentação. O Ministério da…
Grávida tem que comer por dois?
Diz o ditado popular que “gravida tem que comer por dois”. Mas será que isso está realmente certo? As alterações fisiológicas que ocorrem durante esse período exigem da mãe uma…