Grávida pode comer chocolate?
Olá pessoal! A páscoa está chegando e nessa época somos rodeados por muitas delícias feitas de chocolates. São ovos de vários tamanhos, sabores e recheios, além de bombons e barras…
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Olá! Hoje vou falar de um sintoma que incomoda muito a maioria das gestantes: a azia. Caracterizada por uma sensação de queimação na região do peito, a azia surge desde…
11 Dicas de como introduzir alimentos para o bebê
Olá mamães. Hoje gostaria de trazer algumas dicas sobre como introduzir alimentos para o bebê. Ao completar 6 meses de vida, o bebê já está apto para começar a alimentação…
Prisão de ventre na gravidez
Hoje gostaria de falar sobre um sintoma que é motivo de muito desconforto para a maioria das gestantes. Estou falando da prisão de ventre, também chamada de constipação ou obstipação…
Dieta pós-parto para evitar cólicas no bebê
Olá mamães. Hoje gostaria de conversar com vocês sobre um assunto que é motivo de muita angústia para todas nós: as temidas cólicas no bebê. São vários os fatores ligados…
Meu filho não come legumes e verduras. E agora?
Umas das principais queixas dos pais que me procuram, quando o assunto é a alimentação das crianças, é: meu filho não come legumes e verduras! O que devo fazer? E…
11/10 é o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade
A obesidade é uma desordem metabólica cada vez mais presente na população. Ela traz consigo o surgimento de outras doenças como a diabetes, hipertensão e a dislipidemia, que é a…
Pressão alta – Prevenção e tratamento
A Hipertensão arterial, também conhecida popularmente como “pressão alta”, é uma condição clínica cada vez mais presente na população. No Brasil ela atinge em torno de 36 milhões de indivíduos…
Uso do óleo de coco na alimentação
O óleo de coco tem sido considerado por muitos como um aliado na busca pela saúde e boa forma. Em função da larga divulgação na mídia sobre seus supostos benefícios…
Alimentação complementar na primeira infância: a descoberta de um mundo novo de cores e sabores
De acordo com o Ministério da saúde, até os seis meses de vida, a criança deve ser alimentada exclusivamente com o leite materno, que é capaz de fornecer, até essa…